Sonia Lunardi: trovare il proprio posto nel sistema con le costellazioni familiari

Ultimo aggiornamento 31 Agosto 2026

Sonia Lunardi è una facilitatrice sistemica, professione meglio conosciuta come costellatore familiare.
Come dite? Non avete capito di cosa si tratta?
Questa “tortura” ha proprio questo scopo: chiarire meglio l’argomento.
Nota: Sonia usa parole chiare, parte della sua formazione. A fine intervista, posso dire di aver capito meglio questa professione. Spero che sia lo stesso per voi che leggete!
Partiamo dall’inizio…

La tortura!

Ho solo una domanda torturante! Questa: la prima volta che ho sentito parlare di te, il tuo nome si associava alla parola “costellazioni” e io ho pensato che fossi una competitor di Paolo Fox :-))) Non so se nelle altre lingue si usano altri termini, ma in italiano non pensi che la parola “costellazioni” porti fuori strada?
C’è un senso! Bert Hellinger, che ha coniato il nome in tedesco è chiaro, tradotto in italiano crea un po’ di confusione. Infatti nell’introduzione del mio libro spiego subito che non c’entra nulla con l’oroscopo!

Quando ti chiedono “Che lavoro fai?” cosa rispondi?
Rispondo che sono una facilitatrice sistemica e questo rende ancora più difficile la comprensione. Il nome più conosciuto è costellatore familiare.

“A parte l’allenamento, costellatore si nasce”

Sono Cinzia.
Faccio – con calma! – la giornalista e la blogger, con l’occhio molto attento alla socialsfera.
Intercetto e racconto persone, personaggi e luoghi da scoprire attraverso le “torture”, che sono le mie interviste!

Studio e metto in pratica tecniche mirate a dare visibilità. Se hai bisogno di farti conoscere o hai un progetto a cui vuoi dare visibilità contattami! oppure guarda i miei servizi qui

Come spiegheresti la tua professione a chi non la conosce?
Studio i sistemi. Prima spiegherei cosa sono le costellazioni familiari. Direi che all’interno di un sistema familiare, ogni persona ha il proprio posto: io studio la composizione dei sistemi, nello specifico quelli familiari, ma potrebbero essere anche aziendali. Il concetto è che ogni persona ha il proprio spazio.

L’obbiettivo qual è?
La vita ci dà un posto, sia generazionalmente che nel tempo lineare. Per stare in equilibrio bisognerebbe riconoscere il proprio posto e starci.

Quali sono le esperienze più significative che ti hanno portato fino qui?
La prima esperienza, che ho fatto intorno ai 35 anni, a titolo personale, è quella in cui mi fu fatto notare l’ordine, perché io non ero al mio posto e non conoscevo il sistema. È stato l’inizio del mio percorso, con la francese Marie Therese Boule Crochet.

Ti ispiri a qualcuno per la tua professione di costellatore familiare?
Mi ispiro a Marie Therese Boule Crochet, così come a Bert Hellinger, a Selene Calloni Williams, ad Attilio Piazza. Il mio lavoro si avvicina e assomiglia di più a quello di Hellinger.

Che tipo di formazione serve per svolgere la tua professione?
Una base di percorso di crescita personale penso che serva a tutti gli operatori, per incontrare te stesso prima di incontrare gli altri. Se si fa attraverso un corso di operatore olistico in costellazioni familiari, meglio!

Qual è la difficoltà più importante che incontri nello svolgimento della tua professione?
“Stare”. Ma anche lasciare che il cliente sperimenti i propri strumenti, accompagnarlo a fidarsi di essi.

Qual è la caratteristica che ti differenzia dai tuoi colleghi?
Il non fare, lascio che il campo mostri. Anche nelle sessioni individuali ascolto tanto, mi fido di quello che sento, oltre a quello che la persona dice.

Raccontaci un successo di cui sei particolarmente orgogliosa…
Credo quello di aver aperto nel 2021 il “Centro Oltre la Sistemica Familiare” a Lammari, in provincia di Lucca, insieme a Elisa Venturi. Ero stanca di chiedere lo spazio ad altri e avevo la necessità di gestirlo in libertà.

Quando ascolti un cliente, come fai poi a non assorbire nulla? In altre parole: come si fa a non portarsi il lavoro a casa?
Prendo in considerazione il cliente solo durante la sessione. Dopo stacco e non mi porto a casa nulla. Stacco anche da un cliente all’altro…

Come si fa?
Serve tanto allenamento.

Quanto è importante la deontologia nel tuo campo?
La deontologia è fondamentale, la privacy è la base. Fuori dallo studio non saluto mai i clienti.

La caratteristica principale che un costellatore deve assolutamente avere?
Essere integro, fare bene le cose anche quando nessuno ti vede.

Possiamo riassumere step by step come funziona il tuo servizio?
Distinguiamo tra sessione individuale e esperienza di gruppo. Nella sessione individuale, lavoro con i fogli di carta che vengono “informati” di chi o cosa rappresentano. Il cliente li posiziona nello spazio in terra. Creo un campo morfico con il cliente e i fogli. Nell’esperienza di gruppo, il cliente espone la sua richiesta e il costellatore mette in scena la situazione attraverso i rappresentanti. I due approcci sono differenti solo nell’aspetto visivo, il risultato è lo stesso. Suggerisco sempre di osservare e vedere come funziona, prima da ospite.

Come reagiscono i clienti?
A volte rimangono stupiti all’inizio, poi spesso si emozionano, vanno via in lacrime. Ci vuole molta cautela e rispetto, oltre alla tecnica. Il lavoro è profondo, non è necessario dire tutto. Il costellatore non lavora sul disagio fisico, ma sulla situazione che l’ha causato.

Come ti promuovi?
Uso i social e ho due siti: uno mio e uno del centro.

Cosa pensi dei social?
Penso che le persone facciano confusione tra la realtà e quello che non è realtà. Mi dispiace quando sento dire che tutto succede online.

Qualche consiglio per chi aspira a fare la tua professione?
Riconosco chi è predisposto, chi con facilità entra nel campo morfico e glielo dico. Tutti gli altri studiano, durano una fatica tremenda. Chi è predisposto dura meno fatica. Tutti possiamo allenarci, ma il talento rende il viaggio facilitato.

Qual è il complimento che ti ha fatto più piacere?
Mi fa piacere quando mi dicono che sentono di poter avere fiducia. Quando la persona si apre completamente e non sa come sia possibile.

Invece qual è la critica che ti ha dato più fastidio?
Ricordo una serata di costellazioni in cui due signore, che si aspettavano una parte teatrale, sono andate via subito, senza darsi la possibilità di osservare prima di andare.

Progetti futuri in cantiere?
Mi piace fare seminari e mi piace spostarmi per lavoro. Continuerò a fare i corsi per operatore olistico in costellazioni familiari a indirizzo sistemico spirituale.

A questo punto il nostro lettore può contattarti per…?

• Se ha la sensazione di non sentirsi al proprio posto, in famiglia, in una relazione, sul lavoro
• Oppure se gli succedono dinamiche che si ripetono dalla famiglia a lui
• Oppure perché non riesce a vivere la vita di coppia tranquilla. Se sente l’allarme
• Oppure se non riesce a realizzare un progetto suo

Puoi fare un esempio pratico?
Ci sono situazioni tipo non riuscire a creare una vita di coppia e nella storia della famiglia ci sono magari diverse morti di parto, oppure un omicidio all’interno del sistema familiare. Il sistema innesca dei meccanismi di difesa. Io accompagno a prendere le distanze, il sistema è sempre propositivo e crea gli allarmi.

Puoi darci un’idea di tempistica che occorre per iniziare a vedere qualche risultato?
La sessione individuale dura un’ora. Massimo in tre sessioni la persona viene accompagnata a riconoscere il sistema.

Siamo in chiusura: una domanda che non ti ho fatto?
Quanti libri ho scritto! I primi nel 2015-2016: “Esperienza Diretta 1” e “Esperienza Diretta 2”. Poi nel 2020 “Chi incontra Chi”. In mezzo ci sono le raccolte di pensieri “Un’Emozione dopo l’altra”, che sono tre. Si possono trovare a questa pagina del mio sito.

“Un Libro arriva ovunque, anche là dove tutto il resto si ferma”

Chi è Sonia Lunardi

Dove e quando sono nata: Viareggio, 6 dicembre 1965
Dove vivo: Massarosa
Che scuole ho frequentato: elementari, medie, istituto privato
Famiglia: ho tre splendidi figli desiderati tantissimo: Michela, Edoardo, Beatrice
Pregio: azzardo, perché sono una ricercatrice, non mi fermo mai all’apparenza
Difetto: idem!

Dove possiamo trovare Sonia Lunardi

Sito https://www.costellazionifamiliarisonialunardi.it/
Sito del centro https://www.oltrelasistemicafamiliare.it/
Facebook “Sonia Lunardi” e “Costellazioni Familiari Sistemiche Spirituali con Sonia Lunardi”
E-mail info@costellazionifamiliarisonialunardi.it

“Perché la vita va vissuta, non subita. Essere protagonisti non basta”

Li torturo tuttiiiii!!!
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